肩こり

肩こり

肩こりの改善方法

一瞬肩こりを改善するなら、方法はいろいろあります。 けれど、一番おすすめしたいの方法としては 「体のバランスを整える」ことです。 では、どういう方法で体のバランスを整えればいいのでしょうか。 2ステップあるので、実...
肩こり

肩こりの原因を簡単に解説!

自分はいま、医学生として医学の勉強を行っています。 また、マッサージ店でセラピストとして働いています。 そんな自分が、今までの経験に基づいて、肩こりの原因を伝えたいと思います。 まず、肩こりの原因は、 「筋肉が引っ...
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