子育て

スポーツ

子どもがスポーツ・運動をするメリット5つ

「運動は健康に良い」 というのは、いろいろな場所やメディアで聞く話ですよね。 どんな人にとっても健康に良いのですが、 今回は、子どもにが運動がスポーツ・運動をするメリットについて書いてみました。 大人が読んでも運動...
睡眠

子どもの睡眠不足と発達障害について【睡眠は大事!!】

子どもの睡眠不足について考えたことありますか? これ、思っている以上に大きな問題です。 子どもの睡眠不足は日本だけでなく世界各国で起こっていて、小児の睡眠時間は短くなる傾向が続いています。この傾向を詳しく見てみましょう。 ...
タイトルとURLをコピーしました