【そろそろ健康診断の季節】血圧が高い・悪玉コレステロールが高い と言われた人にして欲しいこと

健康診断

そろそろみなさん健康診断の季節ですよね!

新入社員のみなさんなら4月あたりでしょうか。

どうですか?不安だったりしますか?

特に、血圧が高いと言われたり、

悪玉コレステロール(LDL)の値が高いと言われたりする人が多いのではないでしょうか。

自分の身の回りにもそういう人はたくさんいますね。

バイト先の店長とかです😅

血圧やコレステロール対策、とっても面倒くさいですよね。

まず面倒くさいのは、食事制限や運動。

ですがこれはやらないと仕方ないことです。

冠動脈疾患になる方がめんどくさいので、やった方が良いです。

ですが、僕には納得できないことが一つあります

それは、、、

何をすれば良いのかわからないということです。

巷にはたくさんのサプリがあふれていて、僕たちを騙そうとしてきます。

調べても調べても、正解がなんなのかわかりません。

そんなあなたに、ぜひやってほしいことがあるんです。

それは、糖尿病内科(生活習慣病の専門家)から紹介されたアプリをダウンロードすることです。

(断じてステマではないです。そもそも無料のアプリだし。)

それが、この「これりすくん」というアプリです。

日本動脈硬化学会-公式サイト-

このリンク先でアプリをダウンロードしてみてください。

ダウンロードできたら、あとは健康診断の結果を入力するだけ!

医者も実際の医療現場で、医療者用のこれりすくんを使っているらしいので安心です。

血圧が高くても、悪玉コレステロールが高くても、

「とりあえず薬は飲まずに様子を見ましょう」

と言われて不安になった方いませんか?

お医者さんは、医療者用の「これりすくん」の評価を見て

薬が必要かどうかを決めていたりします。

(もちろん、それ以外の要因も見ているので、一度はお医者さんに診てもらうことをオススメします)

この「これりすくん」の良いところは、

食生活や運動で何を気をつければいいか、を教えてくれることです。

とっても便利だし、信頼できるツールですよね。

血圧や悪玉コレステロールで健康診断に引っかかってしまった方は、

ぜひダウンロードして使ってみてください。

ダウンロード、もちろん無料です!

このツールなどを活用して、ぜひみなさん健康になってください!!

では、今日はここまでにします。読んでくださってありがとうございます。

まだまだ記事をアップしていこうと思っているので、

ぜひのぞいてみてくださいね!

コメント

  1. cbd oil より:

    It’s perfect time to make some plans for the long run and
    it is time to be happy. I’ve read this put up and if I may I wish to
    recommend you some fascinating issues or tips. Perhaps you could
    write next articles regarding this article. I wish to learn more issues
    about it!

  2. Justin Hamilton より:

    Long time reader, first time commenter — so, thought I’d drop a comment..
    — and at the same time ask for a favor.

    Your wordpress site is very simplistic – hope you
    don’t mind me asking what theme you’re using? (and don’t mind if I steal it?
    :P)

    I just launched my small businesses site –also built in wordpress like yours– but the theme slows (!) the site down quite
    a bit.

    In case you have a minute, you can find it by searching for “royal cbd” on Google (would appreciate any feedback)

    Keep up the good work– and take care of yourself during the coronavirus scare!

    ~Justin

    • physithera より:

      Thank you,Justin!

      I am using Cocoon for my wordpress site.
      If you are pleased with Cocoon,you can use it by free.

      The design of your website is very good!
      Take care of yourself,too!

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